ELIANA LIOTTA – L’ETA’ NON E’ UGUALE PER TUTTI

L'età non è uguale per tuttiTitle: L'età non è uguale per tutti
Published by: La Nave di Teseo
Release Date: 17-05-2018
Genre: ,
Pages: 332
ISBN: 8893445417

 

Tutto dipende dagli altri. Solo il tempo è nostro.
(Seneca)

Si può dilatare la giovinezza? La risposta è sì. Un libro illustrato che insegna a difendere il nostro corpo e la nostra salute, con suggerimenti pratici per la dieta e l’esercizio fisico.
Si può dilatare la giovinezza? E invertire il processo
di invecchiamento? La risposta è sì, l’età non è uguale per tutti. Per la prima volta in Europa, un programma psicofisico per migliorare la qualità della vita viene messo a punto con il contributo dei diversi specialisti
di un grande centro clinico e di ricerca, guidati da Alberto Mantovani, il direttore scientifico di Humanitas, lo scienziato italiano più citato nella letteratura internazionale. Perché succede che l’età biologica non coincida con l’età anagrafica? Qual è il segreto per trattenere gli anni dorati del corpo e della mente? Sono gli interrogativi di chi tiene all’estetica e di chi vuole tenere lontane malattie come il diabete, cancro, malattie cardiovascolari, reumatologiche e neurodegenerative.
 La chiave è spegnere l’infiammazione, gettare acqua sui piccoli fuochi dalla natura bifronte che ardono dentro
di noi: a volte protettivi, a volte distruttivi come ogni fiamma che si rispetti. Eliana Liotta racconta come in un romanzo gli scontri fra bene e male che avvengono nei recessi del nostro corpo, con i soldati del sistema immunitario ingaggiati in una guerra quotidiana che nessuno immagina di combattere. Nella seconda parte del libro, ogni lettore troverà una guida facile e pratica, con illustrazioni esplicative, per applicare alla propria quotidianità i risultati delle ricerche scientifiche: dalla dieta agli esercizi. Un progetto unico in Europa, con il marchio scientifico di Humanitas, punto di riferimento mondiale per la ricerca sul sistema immunitario.

 

aep-dot aep-dot aep-dot   Eliana Liotta giornalista, scrittrice e comunicatrice scientifica, ha esordito in libreria nel 2016 con La Dieta Smartfood, un best seller internazionale in corso di pubblicazione in oltre 20 Paesi. Dal saggio e dalla sua successiva applicazione pratica, Le ricette Smartfood (redatte con la consulenza di un team di cuochi), ha preso spunto per la sua collana in 15 volumi Cibo e scienza: la Dieta Smartfood, distribuita in edicola da dicembre 2017 ad aprile 2018 con il Corriere della Sera. Nel 2017 ha pubblicato con il chirurgo senologo Paolo Veronesi il saggio Il bene delle donne, che è insieme un racconto dell’universo femminile e una guida scientifica alla salute, rimasto per due mesi nelle top ten dei libri più venduti. Eliana Liotta firma il blog «Il bene che mi voglio» su Io donna, il settimanale del Corriere della Sera. In Rcs è stata vicedirettore del settimanale Oggi e per sette anni direttore del mensile, del sito e della collana di libri OK Salute. Pianista, è consigliere di amministrazione dei teatri Dal Verme e Arcimboldi su nomina del Comune di Milano (Fondazione I Pomeriggi Musicali). Ha vinto l’ultima edizione del Premiolino, il più antico premio giornalistico italiano, ed è ambasciatrice del Certamen Ciceronianum di Arpino. L'età non è uguale per tutti è il suo ultimo saggio (La Nave di Teseo, 2018). 

giusi